O que é TPM? Minha namorada sofre disso, é uma doença?

TPM é uma doença, sim, é a Tensão Pré Menstrual!
É um conjunto de sintomas físicos e comportamentais que ocorrem na segunda metade do ciclo menstrual podendo ser tão severos que interfiram significativamente na vida da mulher.
A TPM é uma desordem neuropsicoendócrina com sintomas que afetam a mulher na esfera biológica, psicológica e social.
A tendência hoje é acreditar que a função fisiológica do ovário seja o gatilho que dispara os sintomas da síndrome alterando a atividade da serotonina (neurotransmissor) em nível de sistema nervoso central.
O tratamento depende da severidade dos sintomas e incluem modificações alimentares, comportamentais e tratamentos medicamentosos.

Os sintomas mais frequentes são: DESCONFORTO ABDOMINAL, MASTALGIA CEFALÉIA, FADIGA, IRRITABILIDADE, TENSÃO, HUMOR DEPRIMIDO, HUMOR LÁBIL, AUMENTO DO APETITE, ESQUECIMENTO E DIFICULDADE DE CONCENTRAÇÃO, ACNE, HIPERSENSIBILIDADE AOS ESTÍMULOS, RAIVA, CHORO FÁCIL, CALORÕES, PALPITAÇÕES e TONTURAS.
Os sintomas variam de mulher para mulher.
Se a sua namorada sofre severamente com esses sintomas, o ideal é que ela procure um ginecologista para tratar.

Há algumas orientações que devem ser dadas para quem sofre de TPM:
-orientação: explicar que a TPM não é grave e que os sintomas podem variar a cada ciclo
-modificações alimentares com diminuição da gordura, sal, açúcar e cafeína (café, chá, bebidas a base de colas),
-fracionamento das refeições,
-dieta com boas fontes de cálcio (leite e iogurte desnatado) e magnésio (espinafre), diminuição da ingestão de álcool,
-parar de fumar,
-fazer exercícios regulares (aeróbicos: 20 minutos 3 vezes por semana),
-manejar o estresse.

Tensão pré-menstrual

Quantas vezes você, mulher, teve a sensação de estar no limite da paciência podendo "explodir" a qualquer momento por um motivo qualquer. Quantas vezes você teve a sensação de que toda a energia de seu corpo estivesse se esgotando, dando lugar ao cansaço, sonolência e dificuldade de concentração. Estes e outros sintomas como dores de cabeça, dores na mama, nas juntas, ganho de peso, sensação de estar inchada e alterações no apetite são típicos de um problema que aflige milhões de mulheres em todo mundo nos dias que antecedem a menstruação. Trata-se da famosa tensão pré menstrual ou simplesmente TPM, que melhora sensivelmente ou desaparece tão logo se inicia a menstruação. Um mal que atinge uma grande parte da população feminina. Estudos mostram que, em torno de 80% das mulheres em geral apresentam algum tipo de alteração no período pré-menstrual e em 52% delas os sintomas interferem drasticamente no humor, no comportamento e no organismo.

Como aliviar os sintomas da TPM
Reduzir a ingestão de cafeína e álcool. A cafeína, contida no café, nos chocolates, em muitos refrigerantes e em alguns medicamentos, aumenta a ansiedade e a instabilidade emocional. O álcool pode provocar dores de cabeça, fadiga e depressão.
Diminuir o sal nos alimentos. Isso reduz o inchaço causado pela retenção de água pelo corpo.
Comer alimentos ricos em cálcio. Isso vai ajudar a reduzir o inchaço e a variação de humor.
Fazer exercícios aeróbicos. O exercício ajuda a reduzir as cólicas menstruais e melhora o humor. Além disso, eles liberam as endorfinas, substâncias produzidas no nosso organismo que são responsáveis pela sensação de bem estar. O ideal é praticar exercícios moderados, como caminhar, andar de bicicleta ou nadar.
Adicionar carboidratos complexos à sua dieta, tais como cereais integrais. Isso reduz a fadiga e as variações de humor.
Tomar uma multivitamina. Embora a teoria de que a TPM é causada pela ausência de vitaminas como A, B6, C e D não seja muito aceita, algumas mulheres sentem-se melhor com o uso de multivitaminas.
Acupuntura. Tem apresentado muitos benefícios, principalmente a redução do "stress" e das cólicas menstruais.
Ioga, meditação. Ajudam na redução do stress, diminuindo ansiedade e depressão.

Sensação que o mundo vai acabar antes da menstruação...
É isto que a maioria das mulheres que tem TPM sente.
Também chamada de desordem disfórica pré-menstrual, ou carinhosamente TPM, atinge aproximadamente 75% das mulheres.
No entanto apenas 8% das mulheres tem sintomas muito intensos.

Causas..
depressão, sentimento de desesperança, pensamentos auto-depreciativos;
ansiedade, tensão, nervosismo, excitação;
fraqueza afetiva, tristeza repentina, choro fácil, sentimento de rejeição;
raiva ou irritabilidade persistente, aumento dos conflitos interpessoais;
diminuição do interesse pelas atividades habituais;
sensação de dificuldade de concentração;
cansaço, fadiga fácil, falta de energia;
acentuada alteração do apetite;
distúrbios do sono;
sensação de estar fora do próprio controle;
inchaço e/ou sensibilidade mamária aumentada;
dor de cabeça;
dores musculares;
ganho de peso ou sensação de inchaço;
No entanto para ser considerada doença, e portanto sujeita a tratamento, é importante que estes sintomas de fato interfiram nas atividades habituais da mulher e que os mesmos ocorram na fase pré menstrual e não em todo o ciclo.

Muitas mulheres não consideram a tpm uma doença, acham que todas as mulheres tem e que é normal...
Eu nunca acreditei nisso, acho que por isso que consegui solucionar o problema. Tem três coisas que resolvem: fitoterapia - melhora muito
homeopatia e - cura total
acupuntura - cura total

Se quiser tentar acupuntura, saiba que a auricular (na orelha) não cura doença nenhuma, ela apenas potencializa outros tipos de acupuntura.

Se quiser tentar fitoterapia posso ajudar: os remédios fototerápicos são feitos com o "suco das plantas" como se fosse um chá, só que mais concentrado. Ela demora 3 meses para fazer efeito, mas te garanto que melhora muito.
são 3 remédios:
extrato de taraxacum oficinalis (dente de leão),
extrato de vitex agnus castus e
extrato de scutellaria laterifolia.

o que é a tpm? é um desequilíbrio hormonal.
pode estar ocorrendo 2 coisas com a sua namorada
1- pode ser que ela tenha os hormonios equilibrados, mas não os elimine e isso causa uma "intoxicação". Aí o taraxacum entra em ação. Ele é um leve laxante e um leve diurético, fazendo com que as toxinas sejam eliminadas.

2 pode ser que ela tenha os hormônios desequilibrados. o vitex agnus castus irá auxiliar para que ocorra um reequilibrio dos hormônios dela.

3 - scutellaria laterifolia vai acalmá-la e também auxiliar na transmissão correta do cérebro com o ovário (como sabe para que a menstruação ocorra, tem que haver essa "transmissão do cérebro com o ovário".

Quando fiz esse tratamento acordava todos os dias uma hora mais cedo que o normal colocava 10 gotas de cada um dos 3 remédios em 2 dedos de água tomava e voltava a dormir. Após uma hora acordava tomava café e só então escovava os dentes. Realmente demorou 3 meses para fazer efeito, tem que ter paciência, mas preferi mil vezes fazer isso do que continuar com a tpm.

Mais uma coisa, eu não me dei bem com a scutelaria laterifolia. Ela é quase que um calmante e eu nao precisava, aí acabei ficando muito sonada durante o dia todo. Se isso acontecer simplesmente não tome mais a scutelaria e continue com os outros, foi o que eu fiz.

E no caso da homeopatia tem que ter mais paciência ainda porque, apesar dos efeitos dela serem quase que imediatos (ao contrario do que a maioria das pessoas pensa) o trabalho que dá para se encontrar um bom homeopata é grande. Já conheci muita tranqueira por aí. Se decidir por pesquisar por um saiba que existem 3 tipos de homeopatas:
os pluralistas (que dão 1 remédio para cd. problema seu)
os unicistas (que traçam um perfil seu e aí te receitam apenas 1 remédio para todos os seus males) e a mistura dos 2.
Os que resolvem são os unicistas e a mistura dos 2. NÃO VÁ A UM HOMEOPATA PLURALISTA PORQUE É PERDA DE TEMPO! E infelizmente esse é o tipo mais comum.

Fonte(s):

MUITOS MÉDICOS, LIVROS E BUSCA PESSOAL