dailymotion-domain-verification-bf8367051eadca91-dmebea1o8ssgrxz1l Jacir Holowate: 03/01/2010 - 04/01/2010 stat counters

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terça-feira, 30 de março de 2010

cobra sucuri

so mulher gostosa. deixe seu comentario




Como preparar para fazer sexo anal pela primeira vez?

O que devo fazer? Comprar algum creme? Depliar? Raspar? Como limpar bem? Existe algum exercício relaxante?







Segue os passos de uma sexóloga famosa e da certo. Vamos lá:

Primeiro saiba que no corpo do homem (e de qualquer homem, homo hétero, bi, etc) a segunda região mais rica em terminações nervosas é o ânus. Só perde para a glande do pênis. Ou seja, o ânus pode ser encarado como o nosso segundo órgão sexual, ou melhor, do prazer sexual. Coitado dos héteros (e muitos gays também viu!) preconceituosos que vão morrer sem descobrir esse prazer.

Depois de desmistificar um pouco o sexo anal eu sugiro que você use a seguinte técnica:

Num dia, lambuze bem a metade de um dedo e o seu ânus com lubrificante à base de água, já que o ânus não tem lubrificação própria. Não use oleosos pois pode dar alergias (evite a saliva como único lubrificante, pois evapora rápido). Introduza metade de um dedo no seu ânus. Quando você colocar o dedo o seu ânus vai contrair automaticamente. Como se levasse um susto. kkk Quando isso acontecer você vai parar de enfiar o dedo e vai esperar alguns segundos que logo logo o esfincter vai relaxar. Não force a entrada enquando o músculo estiver contraído, isso pode doer muito. Nâo esqueça de respirar normalmente e suavemente. Aproveite o momento. Você está conhecendo o seu corpo. Você continua colocando até a metade. Deixe a metade do dedo um tempinho ali e depois tire. Pronto, por esse dia já está bom.

Num outro dia você vai fazer a mesma coisa. Mas vai lambuzar um dedo todo com lubrificante e vai colocar no seu ânus. Ele vai contrair, você espera relaxar e vai introduzindo o dedo devagar. Deixa um pouquinho lá dentro, não mexa e pronto retire.

Num outro dia você vai tentar colocar dois dedos até a metade. E num outro dia você coloca os dois. Não se esquça: colocou, contraiu, relaxou, escorregou...

Depois de você já ter acostumado com os dois dedos em você aí você vai tentar colocar a cabecinha (a glande) do seu parceiro. Delícia né! Rs... Não esqueça de pedir pra ele colocar a camisinha, pois a mucosa do ânus absorve muito fácil vírus e bactérias e você não quer ficar doente, espero. Vai pedir pra ele colocar só a cabecinha e deixar ela paradinha lá dentro. Colocou, contraiu, esperou, relaxou, escorregou...

Num outro dia faz a mesma coisa, só que coloque o pênis todo lá dentro.

E finalmente, depois dessas etapas você e ele podem começar a esperimentar os movimentos de vai-e-vem.

Te garanto que se você seguir essas etapas você não vai sentir dor, ou se sentir vai ser tão pouca a ponto de o prazer de ser penetrado pelo seu parceiro ser mil vezes maior que a dor e você nem vai ligar.

Mais uma coisa. Sexo anal não é pra se fazer todo dia, pelo menos não no mesmo ânus. Isso pode romper as pregas do ânus e você pode ficar sem conseguir prender as fezes e ter que usar fraldas, já viu né. Três vezes por semana está bom.

segunda-feira, 29 de março de 2010

Vc conhece algum tipo de exercício pra voz?

Durante a locução a respiração deve ser feita da seguinte forma:
Encha os pulmões de ar, de preferência pelo nariz, principalmente em ambientes abertos ou frios.
Faça-o estendendo o diafragma para baixo, de modo que sua barriga pareça encher-se de ar.
Você notará que a parte superior dos seus pulmões, também se inflará. Mas de forma correta, ou seja : somente no final de sua inspiração. Isto quer dizer, que você conseguiu inflar todo o seu pulmão.

É claro que você não vai fazer nenhum mergulho em profundidade.

Entretanto, é necessário que as pessoas que trabalham com a voz,
dominem esta técnica. Dosando a quantidade de ar a ser inspirado,de acordo com a frase a ser lida ou cantada.
Toda a produção do som e todas as técnicas da fala estão
baseadas na respiração, que influi na dicção , volume da voz e resistência do locutor.

Vamos praticar com um pequeno texto.
Durante sua leitura, você encontrará, frases ou períodos mais longos, que deverão ser lidos de uma só vez. ou seja: num só fôlego. Para isso você terá que controlar melhor sua respiração. A primeira coisa a fazer é estudar o texto, e identificar frases onde será necessário o emprego de maiores ou menores tomadas de ar.
Quando estava aprendendo a respirar durante a locução, aprendi uma técnica que me ajudou consideravelmente. Está técnica se baseia em marcar o texto que será lido com barras simples ou duplas. As barras simples, marcam as menores tomadas de ar. As barras duplas marcam as maiores tomadas de ar.
Como exemplo tomaremos este texto publicitário da Golden Cross.
A VITÓRIA DE UM LIDER, É UMA CONQUISTA DIÁRIA, //
FEITA DE PEQUENOS GESTOS E ATITUDES. // A GOLDEN CROSS REAFIRMA ESTA VERDADE A CADA DIA // SE EMPENHANDO AO MÁXIMO / PARA QUE VOCÊ POSSA USUFRUIR DE NOSSA LIDERANÇA / COM TODA A TRANQUILIDADE QUE A SUA VIDA MERECE.//
GOLDEN CROSS PRIMEIRO LUGAR EM SAÚDE.
ARTICULANDO
Explorar da melhor maneira possível suas áreas de ressonância, é um dos segredos para manter a beleza da voz. Quando queremos falar em um tom mais grave ou aveludado, utilizamos a região do torax onde ressoam os tons graves e médios. Os timbres mais altos, ressoam na região da face, onde os tons agudos se amplificam, dando uma aparência mais jovial a fala.
Articular bem as vogais, abrir a boca de forma correta, também é algo vital para uma boa impostação da voz. Uma vez que é nas articulações da boca,(lábios, língua, musculatura da face, dentes), que o som adquiri caractesísticas especiais, seja vogal ou consoante.

A - É - Ó - Sons claros e abertos. Para emissão perfeita destas vogais, temos que ovalar a boca. Com esta posição o som recua para o fundo da garganta e vibra no palato mole, entrando para a ressonância alta, e projetando-se timbrado.

Ô - Ê - I - U - Sons escuros e fechados. O movimento labial faz com que eles se projetem para frente. Nos sons agudos o maxilar cai deixando a boca ovalada.

Ê - I - Estas duas vogais merecem atenção pois são horizontais, e para se projetarem usamos o sorriso, que os mantém vibrando no mordente até o centro da voz. Para atingir notas agudas, o sorriso permanece, porém a boca vai se ovalando em busca de um som arredondado e bem timbrado.

ENCONTROS CONSONANTAIS.

Tão importantes quanto as vogais são as consoantes. Se as vogais são responsáveis por uma fala com ótima qualidade de timbre, as consoantes tornam a leitura ou a locução mais inteligíveis. Articular bem as consoantes, é imprescindível para uma boa comunicação. Para exercitar as consoantes, deve-se fazer a leitura em voz alta, exagerando ou hiperarticulando todas as sílabas.Não se preocupe com o ritmo ou velocidade de sua leitura, faça o exercício de forma bem consciente e com calma.

FRASES PARA PRATICAR COM ENCONTROS CONSONANTAIS, DE DIFÍCIL LEITURA, ACONSELHO QUE SE FAÇA A LEITURA DESTAS FRASES, MORDENDO UM LÁPIS.

1. O prestidigitador prestativo e prestatário está prestes a prestar a prestidigitação prodigiosa e prestigiosa .

2. A prataria da padaria está na pradaria prateando prados prateados

3. Branca branqueia as cabras brabas nas barbas das bruacas e bruxas branquejantes.

4. Trovas e trovões trovejam trocando quadros trocados entre os trovadores esquadrinhados nos quatro cantos.

5. As pedras pretas da pedreira de Pedro pedreiras são os pedregulhos com que Pedro apedrejou três pretas prenhas .

6. O grude da gruta gruda a grua da gringa que grita e , gritando , grimpa a grade da grota grandiosa .

7. No quarto do crato eu cato quatro cravos cravados no crânio da caveira do craveiro.

8. O lavrador é livre na palavra e na lavra , mas não pode ler o livro que o livreiro quer vender .

9. Fraga deflagra um drible , franco franqueia o campo , o povo se inflama e enfrenta o preclaro juri , que declara grave o problema .

10. Quero que o clero preclaro aclare o caso de clara e declare que tecla se engana no que clama e reclama.

11. A flâmula flexível no florete do flibusteiro flutuava fluorescente na floresta de flandres.

12. Na réplica a plebe pleiteia planos de pluralidade plausíveis na plataforma do diploma plenipotenciário .

13. No tablado oblongo os emblemas das blusas das latas restavam obliterados pela neblina oblíqua.

14. A hidra, a dríade e o dragão ladrões do dromedário do druida foram apedrejados .

15. O lavrador lavrense estudou as livrilhas e as lavrascas no livro do livreiro de lavras .

16. O pingüim banhou-se na água do aquário .

17 . O gato cruel cravou as garras no cangote do camundongo que comia crosta de cará na cumbuca quebrada. O cão que cochilava acordou com o conflito e correu com o gato .

18. Esse quadro representa a esquadra da Guanabara.



Antes de voce comecar com exercicio alguns habitos devem ser modificados ( casos existam).
Como exemplo, tomar gelado, comer pipoca ( que machuca as cordas vocais, comida muito quente, ou ao contrario tbm danifica as cordas vocais, mesmo sendo no seu caso para melhorar a diccao.

Ai sim depois de algum tempo mudando alguns habitos podera comecar com pequenos exercicios, de movimentar as cordas vocais, evitar raspar a garganta, tomar logo pela manha agua para limpeza. Se voce trabalha com a voz , evite gritos e desgaste da voz, verifique se possui algum tipo de alergia, que tbm prejudica as cordas vocais, para comecar com os exercicios recomendo que procure a uma fono para te ajudar.. por que assim como os exercicios fisicos feitos em casa sem auxilio de um especialista danifica os musculos, assimtbm com as cordas vocais..

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